مجله سرزمین زیبایی
با این روش‌ها موهات دیرتر چرب می‌شه!
اگر از آن دسته افرادی هستی که صبح موهاش تمیز و خوش‌حالت است ولی ظهر نشده احساس می‌کنی موهات چرب و سنگین شده، این مقاله مخصوص توست! چرب شدن سریع موها یکی از دغدغه‌های رایج بین خانم‌ها و آقایانه و اغلب باعث ناراحتی، کاهش اعتماد به نفس و نیاز به شست‌وشوی مداوم می‌شه.
در این مطلب از سرزمین زیبایی بهت می‌گیم چرا مو چرب می‌شه و چطوری می‌تونی با چند راهکار ساده کاری کنی که موهات دیرتر چرب بشه.
چرا موها چرب می‌شن؟
پوست سر ما به‌طور طبیعی چربی یا سبوم تولید می‌کنه. این چربی برای محافظت از موها ضروریه، اما وقتی غدد چربی بیش از حد فعال باشن، موها خیلی زود چرب و کثیف به‌نظر می‌رسن.
دلایل اصلی چرب شدن سریع مو عبارتند از:
شست‌وشوی بیش از حد مو
استفاده از محصولات نامناسب
لمس مکرر مو با دست
برس زدن زیاد
تعریق زیاد یا استفاده از پوشش‌هایی مثل کلاه
عدم تعادل هورمونی یا تغذیه ناسالم
روش‌هایی برای جلوگیری از چرب شدن سریع مو
کمتر موهات رو بشور
برخلاف تصور عمومی، شست‌وشوی زیاد موها می‌تونه باعث تحریک بیشتر غدد چربی بشه. وقتی چربی طبیعی پوست سر بیش از حد پاک بشه، بدن برای جبران، چربی بیشتری تولید می‌کنه.
راهکار:
موهات رو حداکثر ۲ تا ۳ بار در هفته با شامپوی مخصوص موهای چرب بشور. بین شست‌وشوها می‌تونی از شامپوی خشک استفاده کنی تا موها ظاهر تمیزتری پیدا کنن.
از شامپوی مخصوص موهای چرب استفاده کن
همه شامپوها برای موهای چرب مناسب نیستن. بعضی شامپوها با ترکیبات سنگین یا سیلیکون‌دار، پوست سر رو تحریک کرده و چربی رو تشدید می‌کنن.
راهکار:
می‌تونی شامپوهایی پیدا کنی که مخصوص موهای چرب هستن، فاقد سولفات، سیلیکون و پارابن‌اند و چربی پوست سر رو بدون آسیب به ساقه مو کنترل می‌کنن.
از نرم‌کننده درست استفاده کن
بیشتر افراد نرم‌کننده رو از ریشه تا نوک می‌زنن که برای موهای چرب یک اشتباه بزرگه. نرم‌کننده روی پوست سر باعث سنگینی و چرب شدن زودهنگام مو می‌شه.
راهکار:
فقط قسمت‌های میانی تا انتهای مو رو نرم‌کننده بزن و کاملاً آبکشی کن.
از لمس کردن موهات خودداری کن
لمس زیاد موها با دست یا برس زدن مداوم، چربی و آلودگی رو از پوست به مو منتقل می‌کنه.
راهکار:
سعی کن در طول روز کمتر موهات رو دستکاری کنی. اگه نیاز به مرتب کردنشون داری، از شانه‌های چوبی با دندانه‌های درشت استفاده کن.
ایران
قم
پوست سرت رو اسکراب کن
پوست سر هم مثل پوست صورت نیاز به پاک‌سازی داره. باقی‌مانده چربی، آلودگی، و سلول‌های مرده می‌تونن باعث چرب شدن و حتی ریزش مو بشن.
راهکار:
هفته‌ای یک‌بار از اسکراب پوست سر مخصوص موهای چرب استفاده کن.
از آب داغ استفاده نکن
شستن موها با آب داغ چربی طبیعی پوست سر رو به سرعت از بین می‌بره و بدن رو به تولید بیشتر چربی وادار می‌کنه.
راهکار:
برای شستن موهات از آب ولرم یا خنک استفاده کن تا چربی متعادل بمونه.
برنامه غذایی‌ات رو بررسی کن
غذاهای چرب، فست‌فود، شیرینی‌ها و مصرف زیاد قند می‌تونن باعث افزایش چربی پوست سر بشن.
راهکار:
تغذیه‌ات رو با سبزیجات تازه، پروتئین‌های سبک و نوشیدن آب کافی تنظیم کن. مکمل‌هایی مثل زینک، ویتامین B و امگا ۳ می‌تونن به تعادل چربی کمک کنن.
از سرم‌های کنترل چربی استفاده کن
برخی از سرم‌ها و اسپری‌های مو به‌صورت تخصصی طراحی شدن تا چربی پوست سر رو تنظیم کنن و موها رو سبک‌تر و خوش‌حالت‌تر نگه دارن.
جمع‌بندی خداحافظی با موهای همیشه چرب!
چرب شدن سریع موها ممکنه آزاردهنده باشه، اما با رعایت چند نکته ساده و انتخاب محصولات مناسب، می‌تونی موهایی تازه، خوش‌حالت و تمیزتر برای مدت طولانی‌تری داشته باشی.